การเลือก ลู่วิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ต้องคำนึงถึง “ความปลอดภัย” เป็นอันดับหนึ่ง รองลงมาคือ “ความเหมาะสมกับสุขภาพ” และ “ความสะดวกในการใช้งาน” เพราะการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม อาจเสี่ยงต่อการหกล้ม ปวดเข่า หรืออุบัติเหตุอื่น ๆ ได้ครับ คุณสมบัติสำคัญของลู่วิ่งสำหรับผู้สูงอายุ 1.มีราวจับแน่น แข็งแรง ราวจับควรยาวตลอดลู่วิ่ง และจับได้ทั้งสองข้าง ถ้าเป็นรุ่นที่มี ราวจับเสริมด้านหน้า หรือด้านข้างระดับเอว […]